Версия сайта для слабовидящих
04.03.2024 05:29
52

ГТО в рамках Декады спорта и здоровья💪

Рывок гири 16 кгПоднимание туловища из положения лежа на спине

С 1 по 8 января 2024 года в Динском районе в рамках Декады спорта и здоровья прошли мероприятия по выполнению нормативов комплекса ВФСК «ГТО».

В тестировании приняли участие воспитанники спортивного семейного клуба «Династия» и тренера по легкой атлетике Вадима Сергеевича Чуба.

Испытания прошли по 5 видам нормативов комплекса ГТО:

1) бег 30 м;
2) сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
3) прыжок в длину с места;
4) поднимание туловища из положения лежа на спине; 5) рывок гири 16 кг.

Мероприятия проходили в игровой форме. Ребята получили массу положительных эмоций, а также заряд бодрости и позитива на все праздничные дни.